Voorwaarden voor deelname / richtlijnen coronavirus
Vanwege het coronavirus moet ik aan strenge voorwaarden voldoen om groepslessen te mogen organiseren. Ik vertrouw erop dat jullie voor het boeken van de les en voor vertrek naar de les bij jullie zelf nagaan of het veilig is om de groepsles bij te wonen.
- Blijf thuis bij verkoudheidsklachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging tot 38 graden Celsius.
- Zorg dat je 1,5 meter afstand houdt tijdens de les. Ik zorg voor een manier om de afstand tussen de matjes te kunnen meten.
- Hoest en nies aan de binnenkant van je elleboog en gebruik papieren zakdoeken.
- Iedereen brengt eigen materiaal mee.
- Er worden geen fysieke correcties gegeven.
- Er mag alleen worden deelgenomen op reservering.
- Je mag de les twee uur voor deelname annuleren als je je niet fit genoeg voelt om mee te doen.
Algemene voorwaarden
- Respecteer je grenzen en die van een ander. Forceer niet.
- Stel vragen wanneer je een oefening niet begrijpt en volg de instructies van de docent zorgvuldig op.
- Onderbreek de oefening bij klachten als pijn, kramp, duizeligheid of misselijkheid.
- De deelnemer dient lichamelijke en/of psychische klachten/beperkingen te melden bij de docent. Ook in geval van zwangerschap dient dit gemeld te worden.
- Bij twijfel over deelname in verband met lichamelijke en/of psychische klachten dient de huisarts en/of de behandelend(e) specialist(en) te worden geraadpleegd.
- Zorg dat je op tijd komt voor de les en niet precies op het moment dat de les start.
- Eet gematigd en het liefst niet in de 2 uur voor de les.
- Draag schone en makkelijk zittende kleding. Gebruik geen sterke parfum voor de les, dit kan andere deelnemers storen.
- Probeer tijdens de les stilte te bewaren om goed de aandacht naar binnen te keren.
Je neemt op eigen risico deel aan de lessen. Mirjam Benard kan niet aansprakelijk worden gesteld voor opgelopen schade of letsel van de deelnemer noch voor diefstal of beschadiging van eigendom van de deelnemer.