Het seizoen van de zomer staat in het teken van het oogsten van de zaadjes die zijn gepland in de lente. De thema’s die hierbij passen zijn: overvloed, vieren, spelen en ontspannen.
Waar mag jij jezelf in laten zien deze zomer/ dankbaar voor zijn? En waar mag je meer loslaten/ ruimte geven?
Ik voel dat het tijd is om de yogalessen op het strand weer op het rooster te zetten! Deze omgeving draagt bij aan het gevoel van ruimte, speelsheid en ontspanning.
Daarnaast start ik in september een lessenreeks van 6 Sivananda yogalessen waar we ons gezamenlijk fysiek en mentaal zullen verdiepen in deze mooie practise. Een prachtige en complete serie die niet alleen in het hele lichaam doorwerkt, maar ook je geest tot rust brengt en je helemaal in het huidige moment laat zijn.
Lees hier meer over Sivananda Yoga.
Ook blijven de stiltewandelingen op het rooster staan en 18 juli is er weer een Walk & Connect.
Voel je ook een ‘ja’? Lees de nieuwsbrief, hier staat wat er nodig is om je te kunnen aanmelden!
Liefs,
Mirjam