Verbinden en vertragen
Voel jij ook dat je lichaam toe is aan een lagere versnelling?
Vele jaren voelde ik het wel, maar dacht ik dat ik er niets mee kon.
Het wordt nu eenmaal van ons verwacht om in een bepaald tempo mee te draaien.
Maar wanneer heb jij wel invloed? En mag jij beslissen om voor jezelf te zorgen en de dingen te kiezen die jou ondersteunen in de juiste balans?
We hebben het nodig om ons te verbinden met de werkelijke dingen, de dingen die betekenis geven aan het leven. En zeker in de herfst vraagt dit extra aandacht, omdat er nou eenmaal kortere dagen zijn en de energie wat lager is.
Wil jij je ook verwarmd, gevoed en geïnspireerd voelen?
Dan zijn de volgende events speciaal voor jou!
Ik organiseer nog steeds wekelijkse stiltewandelingen in de duinen van Den Haag, het hele jaar door. Ga naar de agenda om te zien wanneer de volgende wandeling gepland staat!
16 januari 2022 start er een nieuwe reeks Sivananda lessen na een succesvolle try-out in oktober.
Dit was de ervaring van Anne-Door:
“De Sivananda lessen van Mirjam heb ik met veel plezier gevolgd. Mirjam is een ervaren docent. Het doel van deze lessen serie was een verdieping in de stijl van Sivananda yoga. Iedere les heeft ze verschillende aspecten toegelicht. Ook was er variatie in de lessen. Mirjam heeft het vermogen om een fijne en ontspannen sfeer te creëren.”
Ben je nieuwsgierig? Hier kan je meer informatie vinden.
Ik kijk er naar uit je binnenkort in een van de lessen te ontvangen!
Liefs,
Mirjam